SPROSSブログ

「肩が重い」

「首までガチガチになっている」

「最近ずっと身体がだるい」

「休んでも、なんとなく疲れが抜けない」

そんな状態が、いつの間にか日常になっている方も多いのではないでしょうか。

仕事や家事、スマートフォン、長時間の運転。

毎日の生活の中では、どうしても同じ姿勢が続きやすく、首や肩まわりにも疲れがたまりやすくなります。

一宮市のプライベートサロン SPROSS（シュプロス） でも、施術にいらっしゃるお客様からよく伺うのが、

「肩がつらい」
「首まで重たい」
「とにかく疲れている」

というお声です。

はっきり「ここが痛い」というわけではなくても、

「今日はなんとなく疲れたな」

「静かにゆっくりしたいな」

という日もありますよね。

SPROSSでは、首肩だけでなく、背中やデコルテ、頭まわりまで、その日の疲れに合わせてゆっくりケアしています。

肩がつらくても、疲れているのは肩だけとは限りません

「肩こり」という言葉から、つい肩だけに原因があるように感じますが、実際にお身体に触れてみると、首や肩甲骨まわり、背中まで張っている方も少なくありません。

特に、デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方は、頭が前に出た姿勢が続きやすく、首から肩、背中にかけて広い範囲に負担がかかります。

「肩が一番つらいと思っていたけれど、背中もかなり張っていたんですね」

施術中にそんなふうに気づかれる方もいらっしゃいます。

SPROSSでは、つらいと感じている場所だけを強く揉むのではなく、実際に触れたときの筋肉の張り方や左右差を見ながら、首・肩・肩甲骨まわり・背中まで丁寧に施術していきます。

肩だけではなく、その周辺まで含めて身体を見る。

これは、長くボディケアを続ける中で大切にしてきたことのひとつです。

強いマッサージほど良い、とは考えていません

肩がガチガチだと、

「かなり強めでお願いします」

と言われることもあります。

もちろん、しっかりした圧がお好きな方もいらっしゃいます。

ただ、同じ方でも、その日の疲れ方や体調によって心地よい圧は変わります。

前回はちょうどよかった圧が、今日は少し強く感じることもあります。

そのためSPROSSでは、

「今日はどこが一番気になりますか？」

というお話から施術を始め、その日の身体の状態とお好みに合わせて圧や触れ方を変えています。

エステティシャンとして20年以上、お客様のお身体に触れてきましたが、毎回まったく同じ状態という方はいません。

だからこそ、決められた流れをそのまま繰り返すのではなく、その日の身体に合わせて施術することを大切にしています。

疲れたときに、身体を預けて休める時間を

肩や首がつらい日もあれば、

「今日は何もしたくないくらい疲れた」

「ずっと身体に力が入っている気がする」

「静かにゆっくりしたい」

そんな日もあります。

SPROSSでは、つらいところをケアすることだけでなく、誰にも気を遣わず、身体を預けてゆっくり過ごせる時間そのものも大切にしています。

首や肩、背中、デコルテ、頭まわり。

その日の疲れ方に合わせて、必要なところをゆっくり触れていきます。

首肩を中心にしっかり触れてほしい日。

背中からデコルテまでゆっくりしてほしい日。

頭まで休めたい日。

「今日はどこをどうしてほしいか、うまく言葉にできない」

そんな日も含めて、その日の状態に合わせて過ごしていただけるのがSPROSSのリラクゼーションです。

首肩の疲れが強い日は、上半身をまとめてケアするメニューも

「全身マッサージまではいらないけれど、首や肩、背中、頭までとにかく疲れている」

そんな方には、SPROSSには上半身を中心にまとめてケアできるメニューもあります。

たとえば「温活美顔フェイシャル」は、フェイシャルという名前ですが、顔だけの施術ではありません。

美容だけを目的にしたフェイシャルというより、

「肌も気になるけれど、今日は身体も疲れている」

という大人女性に選んでいただきやすい内容です。

背中のオイルマッサージから始まり、腕、首・デコルテ、顔、耳、そして最後はヘッドケアまで。

肩や首だけではなく、背中から頭までを一続きにゆっくり触れていく90分のコースです。

「顔のお手入れもしたいけれど、今日は肩もつらい」

「背中から首、頭までまとめてゆっくりしたい」

そんな日に選ばれることの多いメニューです。

SPROSSでは、疲れを感じている場所を一か所ずつ切り離すというより、その周辺まで含めてゆっくり触れていく施術を大切にしています。

首・デコルテ・顔・頭まで、60分でゆっくりしたい方には

もうひとつ、上半身の疲れが気になる方におすすめしているのが「頭皮＆美顔リフレッシュセラピー」です。

こちらは60分で

首・デコルテ → フェイス → ヘッド

を中心にケアしていきます。

「肩や首が重い」

「目も疲れている」

「頭までゆっくりほぐしてほしい」

「全身より、今日は上半身をしっかり触ってほしい」

という方に向いているコースです。

髪を濡らすヘッドスパではないので、施術後に髪を乾かす必要もありません。

首肩まわりから顔、頭までをゆっくり触れていくので、身体の疲れを休ませたい方にも、顔まわりまでケアしたい方にも選びやすい内容になっています。

日常の中では、小さなケアを

肩や首の疲れは、毎日の過ごし方とも関係します。

パソコン作業の合間に少し立ち上がる。

肩を動かしてみる。

湯船につかる。

スマートフォンを見る姿勢を変えてみる。

特別なことではなくても、こうした小さなことを意識するだけで、身体への負担を減らしやすくなります。

とはいえ、

「今日はもう何もしたくない」

という日もありますよね。

そんな日は、自分で何とかしようとせず、人の手を借りてゆっくりするのもひとつの過ごし方だと思っています。

完全貸切のプライベート空間です

SPROSSは、一宮市にある女性専用・完全予約制・完全貸切のプライベートサロンです。

ご予約のお時間は、お一人だけ。

施術中にほかのお客様が入ってくることも、待合で知らない方と一緒になることもありません。

カウンセリングから施術まで、私ひとりが担当しています。

たくさんお話ししたい日もあれば、

今日は静かにしていたい、という日もありますよね。

SPROSSでは、その日の気分のまま過ごしていただいています。

お話しされる方もいれば、施術が始まってすぐ眠られる方もいます。

誰にも気を遣わず、自分のためだけに使える時間。

完全貸切にしている理由のひとつです。

「全部疲れている」でも構いません

「どこが一番つらいですか？」

と伺ったとき、

「もう全部です」

と笑われることもあります。

肩も重い。

首も疲れている。

背中も張っている。

脚もだるい。

疲れているときは、自分でもどこが一番つらいのか分からなくなることがあります。

そんなときは、お話を伺いながら実際に身体に触れて、その日の状態やご希望を見ながら施術していきます。

「今日はしっかりほぐしてほしい」

「今日は静かに眠りたい」

「頭までゆっくりしたい」

過ごし方も毎回同じでなくて構いません。

疲れたときに思い出してもらえるサロンでありたい

毎日忙しくしていると、自分のことはどうしても後回しになります。

肩が重くても仕事はできます。

首がつらくても家事はできます。

疲れていても、やることはなくなりません。

だからこそ、

「ちょっと疲れたな」

と思ったときに、身体を休める時間があってもいいのではないでしょうか。

SPROSSは2015年のOPEN以来、完全貸切の空間で、お一人おひとりのお身体に合わせた施術を続けています。

「肩がつらい」

「身体が重い」

「静かにゆっくりしたい」

そんなときに、

「そういえばSPROSSがあったな」

と思い出していただけるサロンであれたら嬉しく思います。

一宮市で肩こり・首こり・身体の疲れが気になったときは、お気軽にご相談ください。

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